Sesión: el punto de partida
Duración: < 1 minutoEn esta sección encontrarás el video de la primera sesión con Claudia Zavalaga – Coach Nutricional Puedes descargar las plantillas de la sesión en el
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Duración: < 1 minutoLa adherencia no es solo tomar tus medicamentos. Significa seguir el plan que tu médico te recomienda: tomar los fármacos en el horario correcto, asistir
Duración: < 1 minuto¿Debo vacunarme si tengo artritis reumatoide?Las personas que viven con artritis reumatoide tienen un mayor riesgo de sufrir infecciones.
Duración: < 1 minutoLa artritis reumatoide puede afectar la movilidad y generar molestias, pero con cuidados diarios, puedes proteger tus articulaciones y mejorar tu calidad de vida.
Duración: < 1 minutoCuando hablamos de tratar la artritis reumatoide, lo primero que necesitas saber es que el tratamiento se adapta a cada persona y combina medicamentos con
Duración: < 1 minutoEl movimiento es clave para fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio y cuidar tus huesos. Pero hay que elegir bien qué tipo de ejercicios hacer

Duración: < 1 minutoHoy te voy a hablar sobre qué cosas conviene evitar y qué acciones pueden ayudarte a cuidarte más y mejor.
Duración: < 1 minutoHoy hablaremos sobre un tema importante: la remisión de la artritis reumatoide.

Duración: < 1 minutoHoy quiero hablarte sobre dos pilares fundamentales para cuidar tus huesos: – Asistir a tus controles médicos. – Y cumplir con tu tratamiento.

Duración: < 1 minutoSabemos que cuando los huesos están más frágiles, una caída puede tener consecuencias serias.Por eso, es clave reducir los riesgos.
Son pilares importantes, pero en muchos casos no bastan por sí solos. El tratamiento médico puede incluir medicación u otras estrategias complementarias.
