¿Es seguro hacer ejercicio si tengo osteoporosis?
Duración: < 1 minutoEl movimiento es clave para fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio y cuidar tus huesos. Pero hay que elegir bien qué tipo de ejercicios hacer
Duración: < 1 minutoEl movimiento es clave para fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio y cuidar tus huesos. Pero hay que elegir bien qué tipo de ejercicios hacer

Duración: < 1 minutoHoy te voy a hablar sobre qué cosas conviene evitar y qué acciones pueden ayudarte a cuidarte más y mejor.

Duración: < 1 minutoHoy quiero hablarte sobre dos pilares fundamentales para cuidar tus huesos: – Asistir a tus controles médicos. – Y cumplir con tu tratamiento.

Duración: < 1 minutoSabemos que cuando los huesos están más frágiles, una caída puede tener consecuencias serias.Por eso, es clave reducir los riesgos.

Duración: < 1 minutoHoy quiero hablarte sobre una herramienta clave en el diagnóstico y seguimiento de la osteoporosis.

Duración: < 1 minutoAprende a expresar y manejar tus emociones de forma creativa.

Duración: < 1 minutoAlivia el estres, la tensión y mejora tu bienestra físico y mental junto a Noga Chepelinski

Duración: < 1 minutoDescubre cómo llevar una vida más saludable con el taller de Nutrición inteligente: El camino hacia una vida saludable. Por la Lic Raquel Castañeda.

Duración: 3 minutosEs una enfermedad en la que los huesos se debilitan, se vuelven porosos y quedan tan frágiles que aumenta el riesgo de fracturas óseas, inclusive

Duración: < 1 minutoDesde la curiosidad, el juego y el impulso vital, nos vincularemos con lo que nos rodea de manera novedosa, recordando así que no estamos solos.
Son pilares importantes, pero en muchos casos no bastan por sí solos. El tratamiento médico puede incluir medicación u otras estrategias complementarias.
