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Duración: < 1 minutoEl movimiento es clave para fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio y cuidar tus huesos. Pero hay que elegir bien qué tipo de ejercicios hacer
Duración: < 1 minutoHoy te voy a hablar sobre qué cosas conviene evitar y qué acciones pueden ayudarte a cuidarte más y mejor.
Duración: < 1 minutoHoy quiero hablarte sobre dos pilares fundamentales para cuidar tus huesos: – Asistir a tus controles médicos. – Y cumplir con tu tratamiento.
Duración: < 1 minutoSabemos que cuando los huesos están más frágiles, una caída puede tener consecuencias serias.Por eso, es clave reducir los riesgos.
Duración: < 1 minutoHoy quiero hablarte sobre una herramienta clave en el diagnóstico y seguimiento de la osteoporosis.
Duración: 3 minutosEs una enfermedad en la que los huesos se debilitan, se vuelven porosos y quedan tan frágiles que aumenta el riesgo de fracturas óseas, inclusive
Duración: 3 minutosLa adherencia al tratamiento en enfermedades crónicas implica seguir recomendaciones médicas, colaborando activamente con el profesional de la salud para garantizar tu bienestar.
Son pilares importantes, pero en muchos casos no bastan por sí solos. El tratamiento médico puede incluir medicación u otras estrategias complementarias.