Duración: < 1minutoEl movimiento es clave para fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio y cuidar tus huesos. Pero hay que elegir bien qué tipo de ejercicios hacer
Duración: < 1minutoHoy quiero hablarte sobre dos pilares fundamentales para cuidar tus huesos: – Asistir a tus controles médicos. – Y cumplir con tu tratamiento.
Duración: 3minutosLa adherencia al tratamiento en enfermedades crónicas implica seguir recomendaciones médicas, colaborando activamente con el profesional de la salud para garantizar tu bienestar.
Son pilares importantes, pero en muchos casos no bastan por sí solos. El tratamiento médico puede incluir medicación u otras estrategias complementarias.