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Viviendo tu enfermedad
Viviendo con
Cáncer de vejiga
Es común saber del cáncer de vejiga cuando lo padeces o conoces alguien que está transitando por esta enfermedad, sin embargo, lo más habitual es que sepas poco o nada al respecto. Sumar conocimiento sobre este tipo de cáncer te permitirá generar conciencia para prevenirlo y consultar de manera oportuna al médico especialista en caso de la aparición de uno o más síntomas.
Después del diagnóstico
Sabemos que el diagnóstico de cáncer de vejiga puede sentirse abrumador. Aunque tu equipo médico ha compartido su plan de tratamiento, es posible que aún te surjan preguntas sin respuesta. Además, solemos sentir estrés y miedo por la incertidumbre que genera este diagnóstico en nuestras vidas y la de nuestro entorno. Estos sentimientos son completamente comprensibles. La palabra “cáncer” puede provocar temor y ansiedad. Sin embargo, recuerda que puedes buscar apoyo en tu familia y amigos durante este viaje.
¿Dónde buscar información?
La recomendación es siempre consultar primero a tu médico, hay que evitar navegar por la web ya que hay muchas fuentes poco fiables, confusas e incluso demasiado técnicas.
Pide información de grupos de apoyo u organizaciones de pacientes en tu centro de tratamiento. Transitar la enfermedad con personas que han pasado o están pasando por tu misma situación, siempre es positivo. A medida que avanzas en tu tratamiento, es posible que tengas que tomar varias decisiones. Asegúrate de entender tus opciones y de hablar de ellas con tu pareja, tus familiares o tus amigos cercanos.
Estas son algunas preguntas que puedes hacerle a tu médico tratante:
-¿Cuáles opciones de tratamiento tengo disponibles?
-¿Qué beneficios se pueden esperar de cada tratamiento?
-¿Cuáles son los posibles riesgos y efectos secundarios asociados con cada tratamiento?
-¿Cómo impactará el tratamiento en mi rutina diaria?
Es crucial no retrasar ni omitir ninguna cita médica ni prueba, incluso si tus exámenes previos indican que estás en buen estado de salud. La recurrencia del cáncer de vejiga puede ser alta y detectarla a tiempo, cuando aún es tratable, es fundamental para tu salud a largo plazo.
Estilo de vida saludable
La adecuada alimentación o nutrición juega un papel crucial si estás enfrentando el cáncer, ya que tanto la enfermedad como tu tratamiento pueden influir en tus hábitos alimenticios. Los medicamentos pueden impactar la forma en que tu organismo tolera ciertos alimentos y absorbe los nutrientes. Es esencial adaptar tu dieta para mantener un estado nutricional óptimo durante este período. Esto puede incluir la derivación con un nutricionista que pueda ayudarte con tu dieta.
Además de seguir las pautas dietéticas específicas, es fundamental mantener un estilo de vida saludable. Esto incluye realizar actividad física según lo permita tu condición y recomendación médica. Mantener un peso saludable y evitar el tabaquismo son aspectos cruciales para mejorar tu bienestar general. Además, integrar el apoyo emocional y social, ya sea a través de grupos, terapia o actividades recreativas, puede contribuir a mejorar significativamente tu calidad de vida durante el tratamiento y la recuperación.
Familiares y cuidadores
Tu papel como cuidador y acompañante es muy importante, por lo que tú también debes prestar atención y cuidar de tu propia salud y bienestar emocional.
Además, toma en cuenta mantener una comunicación abierta y regular con el equipo médico para recibir orientación sobre cómo brindar el mejor cuidado posible. Ser flexible y comprensivo ante las necesidades cambiantes del paciente, así como brindar un ambiente de apoyo y afecto, son aspectos fundamentales del papel del cuidador. Recuerda que tu contribución es invaluable y que buscar ayuda cuando sea necesario es una muestra de fuerza, no de debilidad.
Referencias
1. American Cancer Society (2022, marzo). Beneficios de una buena alimentación durante el tratamiento contra el cáncer. https://www.cancer.org/es/cancer/supervivencia/bienestar-durante-el-tratamiento/nutricion/beneficios.html
2. World Bladder Cancer Coalition (2023, enero) Diagnóstico reciente. https://worldbladdercancer.org/es/articulo-sobre-cancer-de-vejiga/diagnostico-reciente/
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Material dirigido a público en general, con fines educativos.
