Aprende y obtén beneficios para tu salud
Viviendo tu enfermedad
Viviendo con
Cáncer renal
El cáncer renal es un tipo de cáncer que muchas personas no conocen hasta que lo padecen o alguien cercano lo enfrenta. Informarse sobre esta enfermedad puede ayudarte a entenderla mejor, a generar conciencia para prevenirla y a buscar atención médica a tiempo si notas algún síntoma. Conocer los aspectos básicos del cáncer renal es esencial para poder tomar decisiones informadas y mejorar las posibilidades de un tratamiento exitoso.
Después del diagnóstico
El diagnóstico de cáncer puede ser emocionalmente desafiante. Puedes experimentar tristeza, ansiedad o enojo. Hablar con un especialista puede ayudarte a manejar estos sentimientos y a comunicarte mejor con tus seres queridos, por ello, siempre es importante que consultes a tu médico para cualquier tipo de orientación y apoyo. (1)
Es importante hacer preguntas claras a tu médico, como:
– ¿Qué pruebas necesito y quién las realizará?
– ¿Cómo y cuándo recibiré los resultados?
– ¿Qué significa la etapa de mi cáncer?
– ¿Cuáles son mis opciones de tratamiento?
– ¿De qué manera este tratamiento afectará mi vida cotidiana?
– ¿Podré trabajar, hacer ejercicio y realizar mis actividades habituales?
– ¿Qué servicios de apoyo tengo a mi disposición y a disposición de mi familia?
– ¿A quién debo llamar si tengo preguntas o problemas? (2)
¿Dónde buscar información?
Es recomendable siempre consultar primero con tu médico y evitar buscar en internet, ya que hay muchas fuentes no confiables y complejas. Pide información sobre grupos de apoyo u organizaciones de pacientes en tu centro de tratamiento. Compartir experiencias con personas en situaciones similares puede ser muy positivo. A medida que avanzas en tu tratamiento, tendrás que tomar decisiones importantes. Asegúrate de entender tus opciones y discutirlas con tus seres queridos para tomar decisiones informadas y con apoyo. (2)
Familiares y cuidadores
Los cuidadores son esenciales para el apoyo físico y emocional de los pacientes. Sus tareas pueden incluir ayudar con medicamentos, coordinar citas y ofrecer apoyo emocional. Es fundamental que los cuidadores también se cuiden a sí mismos para mantener su bienestar. (1)
Consejos para cuidadores
Estilo de vida saludable
Adoptar un estilo de vida saludable es crucial para mejorar tu calidad de vida y apoyar tu tratamiento. Incluye una dieta balanceada rica en frutas, verduras y proteínas magras. Evita el tabaco y el alcohol, y haz ejercicio regularmente para mantenerte fuerte y positivo. Dormir bien y reducir el estrés con técnicas de relajación como el yoga o la meditación también son beneficiosos para tu salud general. Si no sabes por dónde empezar un cambio positivo en tu estilo de vida, puedes pedirle orientación a tu médico para que te derive con algún especialista como un nutricionista o psicólogo.
Recuerda que llevar un estilo de vida saludable también incluye la parte mental, integrar el apoyo emocional y social, ya sea a través de grupos de pacientes, terapia o actividades recreativas, puede contribuir a mejorar significativamente tu calidad de vida durante el tratamiento y la recuperación. (3)
Tratamientos alternativos y complementarios
Es posible que escuches sobre tratamientos alternativos como vitaminas, hierbas o dietas especiales. Aunque algunos pueden ser beneficiosos, muchos no han sido probados científicamente. Siempre consulta con tu médico antes de iniciar cualquier tratamiento alternativo para asegurar que sea seguro y no interfiera con tu tratamiento principal. (1)
Referencias
1- ASCO. (2022, septiembre). Cáncer de riñón: Cómo sobrellevar el tratamiento. Cancer.net. https://www.cancer.net/es/tipos-de-c%C3%A1ncer/c%C3%A1ncer-de-ri%C3%B1%C3%B3n/c%C3%B3mo-sobrellevar-el-tratamiento
2- ASCO. (2022, septiembre). Cáncer de riñón: Preguntas para hacerle al médico. https://www.cancer.net/es/tipos-de-cancer/cancer-de-rinon/preguntas-para-hacerle-al-medico
3- American Cancer Society (2022, marzo). Beneficios de una buena alimentación durante el tratamiento contra el cáncer. https://www.cancer.org/es/cancer/supervivencia/bienestar-durante-el-tratamiento/nutricion/beneficios.html
0624_MSEHViviendoconCáncerRenal_OUR
Material dirigido a público en general, con fines educativos.
